All vegetables Name in Hindi – English | सब्जियों के नाम
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Vegetables Name in Hindi – English ( सब्जयों के नाम )- हम सभी रोज साग – सब्जी खाते है. Vegetables ( सब्जियां ) हमारे भोजन का वहुत मत्वपूर्ण हिस्सा है . बिना सब्जियों एक healthy Diet ले पाना बेहद ही मुस्किल हो जाता है . लेकिन क्या आप All Vegetables Name in Hindi and English में जानते है. अगर सभी सब्जयों के नाम इंग्लिश में नहीं जानते तो कोई बात नहीं आज हम सभी सब्जियों के नाम जैसे – Green Vegetables Name,Vegetables name list with images के साथ इस पोस्ट में दिया गया है.
अक्सर छोटी क्लास में L.k.G से लेकर क्लास 5 तक बच्चो को होमवर्क के रूप में 5 Vegetables Name , 10 Vegetables Name , 20 Vegetables Name in English लिखने के लिए दिया जाता है.
इस पोस्ट में हम सभी Vegetables के नाम Hindi तथा English में Photo सहित आपसे साझा कर रहे है हिंदी में vegetables के नाम तो लगभग सभी लोग जानते ही है लेकिन उन सब्जियों को अंग्रेजी में क्या कहते है ये आप इस पोस्ट में जान जायेंगे .
Vegetable Name in Hindi – Vegetable Name with PHOTO
Vegetable Name Chart with Photo
Vegetables Name List Hindi-English – सब्जियों के नाम list
| क्र.सं | फोटो | Vegetable English Name | Vegetable Hindi Name |
|---|---|---|---|
| 1. |  | Potato (पोटैटो) | आलू |
| 2. |  | Cauliflower(कोलिफ्लोवर) | फूल गोभी |
| 3. |  | Tomato (टोमेटो) | टमाटर |
| 4. |  | Lady Finger (लेडी फिंगर) | भिन्डी |
| 5. |  | Peas (पीज) | मटर |
| 6. |  | Mint (मिंट) | पुदीना |
| 7. |  | Radish (रेडिश) | मूली |
| 8. |  | Turnip (टर्निप) | शलगम |
| 9. |  | Carrot (कैरट) | गाजर |
| 10. | | Coriander Leaf (कोरिएंडर लीफ) | हरा धनिया |
| 11. |  | Chilli (चिल्ली) | मिर्च |
| 12. |  | Red Chilli (रैड चिल्ली) | लाल मिर्च |
| 13. |  | Cucumber (कुकुम्बर) | खीरा |
| 14. |  | Brinjal (ब्रिंजल) | बैगन |
| 15. |  | Onion (ऑनियन) | प्याज |
| 16. |  | White Goose Foot (वाइट गूस फूट) | बथुआ |
| 17. |  | Sweet Potato (स्वीट पोटैटो) | शकरकंद |
| 18. |  | Spinach (स्पिनच) | पालक |
| 19. |  | Pumpkin (पम्पकिन) | काशीफल, कद्दू |
| 20. |  | Garlic (गार्लिक) | लहशुन |
| 21. |  | Fenugreek Leaf (फेनुग्रीक लीफ) | हरी मेथी |
| 22. |  | Ginger (जिंजर) | अदरक |
| 23. |  | Luffa (लुफ़्फ़ा) | तोरई |
| 24. |  | Cabbage (कैबेज) | पत्ता गोभी |
| 25. |  | Bottle Gourd (बोटल गार्ड) | लौकी |
| 26. |  | Bitter Gourd (बिटर गार्ड) | करेला |
| 27. |  | Capsicum (कैप्सिकम) | शिमला मिर्च |
| 28. | Beetroot (बीटरूट) | चकुंदर | |
| 29. | Water Spinach (वाटर स्पेनिच) | पानी पालक | |
| 30. | Mushroom (मशरूम) | मशरूम | |
| 31. | Runner Beans (रनर बीन्स) | सेम की फलियां | |
| 32. | Keri (कैरी) | कैरी | |
| 33. | Jackfruit | कटहल | |
| 34. | Apple Gourd | टिंडा | |
| 35 | Cucumis Utilissimus (कुक्मिस यूटीलिस्सिमुस) | ककड़ी | |
| 36. | Indian Gooseberry (इंडियन गूस्बेर्री ) | आंवला | |
| 37 | Kidney beans (किडनी बीन्स) | राजमा | |
| 38. | Natal Plum (नेटल पल्म) | करोंदा | |
| 39. | Raw Banana (रॉ बनाना) | कच्चा केला | |
| 40. | Fava Beans (फवा बीन्स) | बाकला, शेम फली |
10 vegetable Name in Hindi and English-
| 1. | Carrot | गाजर |
| 2. | Broccoli | ब्रॉकली |
| 3. | Tomato | टमाटर |
| 4. | Cucumber | खीरा |
| 5. | Spinach | पालक |
| 6. | Bell Pepper | शिमला मिर्च |
| 7. | Potato | आलू |
| 8. | Onion | प्याज |
| 9. | Lettuce | सलाद पत्ता |
| 10. | Cauliflower | फूलगोभी |
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पत्तेदार सब्जियां तथा हरी सब्जियां में प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते है जो हमारी सेहत के लिए बड़े लाभदायक होते है| हमें रोज हरी सब्जी जैसे – पालक , बथुआ , गोबी , तोरई , लौकी अपने भोजन में अवश्य शामिल करनी चाहिए. हरी तथा पत्तेदार सब्जियों को खाने से हमारे शरीर की रोग – प्रतिरोधक क्षमता बढती है जिससे हमें बीमारियों से लड़ने की शक्ति प्राप्त होती है.
Final Words :
जैसे की हम सभी जानते है सब्जियां खाना कितना सेहतमंद होता है खासतोर पर हरी सब्जियां खाने से हमारे शरीर में सभी प्रकार के पोषक तत्व जैसे – Protin , Calcuim , Vitamin A , Vitamin B , Vitamin C , Vitamin Kआदि सभी की जरुरत पूरी की जाती है.
रोज सब्जियां खाने से हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बहुत अधिक बढ़ जाती है
रिसर्च में पाया गया है जो लोग रोज सब्जियां खाते है उनमे कैंसर , ह्रदय रोग सहित कई प्रकार की बीमारियों का जोखिम बहुत कम होता है इसलिए हमें कम से कम पुरे दिन में 2-4 सब्जियां अपनी डाइट में जरुर शामिल करनी चाहिए. आप सलाद में भी हरी सब्जियां शामिल कर सकते है